强身健体酵素养生配方

作者： 千岛ti

番石榴常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。番石榴的营养成分不仅全面而且微量元素含量高，制作成酵素，效果棒棒的~

用料

• 番石榴 250g
• 冰糖 200g
• 纯净水 1.5L
• 十度良品益生菌发酵剂 1包
• 小菇酿 1台

强身健体酵素养生配方的做法步骤

步骤 1

提前一小时接通酵素机机体的电源，提前启动空气净化灭菌功能。

步骤 2

用电子称称200g糖，加入装有1.5L纯净水或酵素养水的酵素桶，溶解待用。

步骤 3

用环保酵素浸泡番石榴45分钟

步骤 4

激活菌粉，在量杯中加入适量35℃左右温水，将1包菌粉倒入其中，静置溶解

步骤 5

将浸泡后的番石榴切薄片，称250g。

步骤 6

将处理好的材料倒入酵素桶内。

步骤 7

将激活好的菌粉倒入酵素桶内，搅拌均匀。

步骤 8

盖好酵素桶盖后放入酵素机内，选择“鲜酿功能”，按开始键。

步骤 9

入机12小时后，需每天开盖搅拌1-2次。

步骤 10

发酵88-94小时左右，尝试味道，酸甜 ，带有果酒香，麻舌感便可起桶，分装入瓶，放入冰箱中保存。

强身健体酵素养生配方的小贴士

饮用番石榴酵素的时候，需要保证饮水量帮忙加速调理~

菜谱创建时间：2016-03-09 11:45:17