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花胶螺肉鸡脚汤(产后/美肌/滋补)的做法
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花胶螺肉鸡脚汤(产后/美肌/滋补)

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梁淡定_燕窝厂主

花胶螺肉鸡脚汤(产后/美肌/滋补)的用料

花胶螺肉鸡脚汤(产后/美肌/滋补)的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好全部材料并清洗干净; 淮山,泡水一小时左右; 鸡脚和肉,刮洗干净并焯水; 花胶提前泡发,详细的花胶泡发技巧,我之前写过~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如果是用砂锅煲汤,可以先把鸡脚&螺肉&淮山放进去熬1.5小时,再把花胶和枸杞,红枣放进去半小时;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如果是用电子炖盅~ 那就把全部材料放进电子炖盅,调节熬汤3-3.5小时(哈哈哈原谅我超懒,超喜欢用电子炖盅~)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

满满的胶原蛋白呀~ 经常喝,想丑都很难呀~哈哈哈~ 其实用砂锅熬汤,汤味会浓郁点,我喜欢~ 但是,炖汤会健康点,而且方便点~ 好吧~其实我就是了懒啦~

花胶螺肉鸡脚汤(产后/美肌/滋补)的小贴士

无论什么汤,只要食材安全天然,那就行啦~ 煲完汤的材料,例如花胶等,可以蘸点酱料吃~ 「这是1~2人的份量,人多可加量」 【如需与我交流,请➕xiaorou5900】 😘😘😘

菜谱创建时间:2016-03-08 18:44:21
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