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荷叶薏仁茶(养生壶版)
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作者:
暗夜貓儛
荷叶是排毒减肥常用的食材,薏仁还可祛湿消水肿,每天饭后喝这款茶饮,能去油、润肠、通便,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
用料
山楂
50g
荷叶
50g
薏仁
100g
甘草
10g
荷叶薏仁茶(养生壶版)的做法步骤
步骤 1
将所有食材洗净,薏仁提前泡发;
步骤 2
全部食材放入养生壶;
步骤 3
加水至1000ml,启动花草茶模式;
步骤 4
待养生壶自动断电即可。
菜谱创建时间:2016-03-06 16:44:56
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