【自制苹果干】健康美味零食

作者： 糖心糯米糍

天冷的时候吃水果感觉太冰凉，都不怎么爱吃水果，自制果干没有添加糖和防腐剂，完全是由水果风干而成，它不仅可以弥补少吃水果而缺失的维生素，而且口感和鲜果比更耐人寻味，在美味的果干面前一定要控制自己的食量，不然不仅仅是肥胖问题还有高糖问题哦。

用料

• 苹果 适量

【自制苹果干】健康美味零食的做法步骤

步骤 1

苹果洗干净去皮；

步骤 2

去芯

步骤 3

切片后过一下盐水或柠檬水，平铺网上，入风干机，设定好温度和时间，开启机器，约8小时后（或更长时间），风干至自己喜欢的软硬口感即可关机；

步骤 4

取出密封保存。

菜谱创建时间：2016-03-03 15:58:40