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无油减脂烤三文鱼(懒人)的做法
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无油减脂烤三文鱼(懒人)

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作者: EVELYNYANG
EVELYNYANG

无油减脂烤三文鱼(懒人)的用料

无油减脂烤三文鱼(懒人)的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

(冰)鲜三文鱼 一小条, 约135g

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

表面撒上少许粗粒黑胡椒+喜欢的香料。这瓶是配好的,主要含牛至oregano(70%)和罗勒basil(5%),大家根据自身喜好选择。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入提前预热好的烤箱,180摄氏度,约16~20分钟(熟的程度看个人喜好)。撒上少许盐(挤上柠檬汁),开吃!

无油减脂烤三文鱼(懒人)的小贴士

1.冰鲜的三文口感更好。 2.鱼本身有一些咸味,烤过后再加盐。

菜谱创建时间:2016-03-02 05:42:45
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