清新蔬果泥（甜菜红）

作者： 八爪木

这里记录着与甜菜的各种相遇

用料

• 甜菜头 半个
• 苹果一个 拳头大小

清新蔬果泥（甜菜红）的做法步骤

步骤 1

这个比例，甜菜是苹果一半才好吃。苹果我用的阿克苏。如果你用的是大苹果，按这个大小关系增加用量，但是原则是生甜菜不能多过苹果，生的好像吃多了身体不好～味道也无法接受

步骤 2

两者切块，榨汁机或者搅拌棒打成泥。这个状态～

步骤 3

冬天喝的时候兑点开水温了就可以不要倒多了，酸酸甜甜很好喝～或者果泥夹在面包，蛋糕上边也很好吃😄……

菜谱创建时间：2016-03-01 08:42:58