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叻沙酱炒鸡胸蔬菜(Quick Chicken Laksa)的做法
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叻沙酱炒鸡胸蔬菜(Quick Chicken Laksa)

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作者: 雀西-。-
雀西-。-

叻沙酱炒鸡胸蔬菜(Quick Chicken Laksa)的用料

叻沙酱炒鸡胸蔬菜(Quick Chicken Laksa)的做法步骤

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步骤 1

鸡胸肉切丁,加盐胡椒柠檬汁腌制半小时。 胡萝卜,土豆,zucchini分别切小丁。 洋葱切丝,大蒜切丁备用。

步骤 2

锅内倒入少许油,将鸡胸肉煎至变色就可取出待用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

同个锅再次倒入一点点油,小火煸蒜和洋葱,煸至金黄后放入Laksa酱料,小火炒热后放入鸡块。 加高汤,加牛奶或椰浆。

步骤 4

放入蔬菜丁,中小火煮至浓稠,出锅前撒点柠檬汁和鱼露。

叻沙酱炒鸡胸蔬菜(Quick Chicken Laksa)的小贴士

1)喜欢吃辣的可以放些辣椒~ 2)配菜可以发挥想象,油豆腐,豆芽,鱼饼鱼豆腐都很适合~ 3)其实东南亚这类重口味菜热量都很高,又很下饭,减肥期间要注意食量! 4)火鸡肉脂肪含量较低,我个人也吃不出与鸡胸肉的区别,一直是用火鸡肉做Laksa的~

菜谱创建时间:2016-03-01 04:03:33
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