健康減脂餐

作者： Angelsluo

用料

• 生菜 适量
• 紫甘藍 适量
• 红叶生菜 适量
• 鲜虾 8只
• 烟熏三文鱼 6片
• 鸡蛋 1个
• 苦菊 适量
• 小西红柿 2个
• 猕猴桃 4片
• 红芸豆 适量
• 玉米粒 适量
• 鹰嘴豆 适量
• 全麦面包 1片

健康減脂餐的做法步骤

步骤 1

生菜作为底菜，剩下的食物水煮过放凉进行摆盘修饰即可，猕猴桃切片～

健康減脂餐的小贴士

根据自己的体重身高所需进行调整增加食物的量哦。

菜谱创建时间：2016-02-29 18:05:28