小tips有寫啦
生菜洗净用开水烫一下,可保持脆爽口感同时提高温度保护肠胃。 西红柿洗净,重复生菜步骤。鸡蛋开水煮五分钟,捞出迅速用冷水冲,剥开蛋壳用勺挖出摆盘即可。调生抽和荔枝醋调味,均匀撒在菜上。美味营养又低卡。哈哈,开吃!