🌸🌸酱牛肉🌸🌸 一对毽子肉3斤切成适量几小块 完全浸在凉水中,开锅瑾出沫子撇掉 高压锅半锅清水放大葱约1棵,姜5片,蒜半头,花椒10颗,大料2颗半,水不够就放热水莫过肉 料酒/黄酒,黄豆酱油慢慢调色,生抽,颜色不够再放红烧酱油,汤发红即可。不盖盖子,敞开炖30min后,放盐6-7勺品尝,上汽开大火10min即可,闷一会更烂