薏米茯苓茨实骨头汤

作者： 大大大大头希 丶✿

简单易煮，适合一家老少的一款汤水，补肾，健脾胃。而且材料购买容易，汤水味道特别棒๑

用料

• 茯苓 适量
• 薏米 适量
• 茨实 适量
• 板栗 适量
• 猪骨 适量
• 盐 适量

薏米茯苓茨实骨头汤的做法步骤

步骤 1

猪骨飞水，放入砂锅里加水

步骤 2

把薏米，茯苓，茨实，倒入砂锅里

步骤 3

大火烧开后，加入板栗

步骤 4

接着加入淮生，小火炖1.5小时，加盐调味即可๑

菜谱创建时间：2016-02-25 23:30:54