西葫芦炒鸡蛋 宝宝吃得香

作者： 宝宝吃饭香

西葫芦炒过后非常软烂，很适合宝宝吃。

用料

• 鸡蛋 一个
• 西葫芦 一个
• 油 适量
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 葱 适量
• 蒜 适量

西葫芦炒鸡蛋 宝宝吃得香的做法步骤

步骤 1

把西葫芦切丝，这样炒出来格外软烂。一岁以上都可以吃。

步骤 2

把鸡蛋一个打碎。等待用。

步骤 3

锅热后，用葱蒜爆香，把西葫芦放进去。炒的西葫芦七成熟的时候把鸡蛋液直接淋上面一层。稍微成型就可以翻菜了。炒熟，放盐鸡精适量，出锅。

西葫芦炒鸡蛋 宝宝吃得香的小贴士

可以适当加一点点水，做出来有菜汤宝宝沾馒头比较喜欢吃。鸡蛋这样淋上去宝宝比较容易消化些。而且鸡蛋避免了大油炒。

菜谱创建时间：2016-02-23 17:59:46