用APP打开
炒洋葱木耳鸡蛋菜 宝宝吃得香的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

炒洋葱木耳鸡蛋菜 宝宝吃得香

1724人浏览 83人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 宝宝吃饭香
宝宝吃饭香

炒洋葱木耳鸡蛋菜 宝宝吃得香的用料

炒洋葱木耳鸡蛋菜 宝宝吃得香的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成你喜欢的形状

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋液

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱姜爆香

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下入洋葱木耳炒七成熟倒入蛋液。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入蛋液(鸡蛋没有提前煎好是因为这样做出来好消化。避免油炸鸡蛋)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋液稍微成形的时候就可以翻炒了。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅前,放点盐,尝尝味道,适量鸡精。就可以吃了。

炒洋葱木耳鸡蛋菜 宝宝吃得香的小贴士

盐也可以在放入鸡蛋前放盐。这样可以避免有的鸡蛋粘的盐比较多。 洋葱 第一,发散风寒,预防感冒。 第二,帮助消化。 洋葱味道刺激性较强,能刺激胃肠消化腺的分泌。 从而增加食欲,帮助消化。   黑木耳的作用:   黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性,植物碱能协同这些分泌物催化结石,润滑肠道。

菜谱创建时间:2016-02-24 13:36:51
换个做法

炒洋葱木耳鸡蛋菜 宝宝吃得香的其他做法


葡萄奶酥
葡萄奶酥
评分 7.5 12685 人做过
APP查看详细教程
香辣烧鸡爪
香辣烧鸡爪
评分 8.1 6773 人做过
APP查看详细教程
咖喱鸡肉饭
咖喱鸡肉饭
评分 8.5 10399 人做过
APP查看详细教程

自制哈根达斯风味的冰淇淋
自制哈根达斯风味的冰淇淋
评分 8.5 13369 人做过
APP查看详细教程
红烧猪蹄
红烧猪蹄
评分 8.5 7620 人做过
APP查看详细教程
鸡蛋土豆饼
鸡蛋土豆饼
评分 7.8 9836 人做过
APP查看详细教程

作者的其他菜谱


三色芋圆
三色芋圆
评分 7.8 12924 人做过
APP查看详细教程
轻芝士蛋糕
轻芝士蛋糕
评分 8.0 22283 人做过
APP查看详细教程
少女心的香蕉蔓越莓玛芬
少女心的香蕉蔓越莓玛芬
评分 7.6 12913 人做过
APP查看详细教程

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
评分 7.9 6268 人做过
APP查看详细教程
番茄鸡肉浓情焗饭【两人份】
番茄鸡肉浓情焗饭【两人份】
评分 8.3 12548 人做过
APP查看详细教程
秒杀饭馆味道的【黄焖鸡米饭】
秒杀饭馆味道的【黄焖鸡米饭】
评分 8.5 24309 人做过
APP查看详细教程
蛋黄酥~紫薯、抹茶、原味~花好月圆,中秋快乐~内附一次做六色蛋黄酥方法~
蛋黄酥~紫薯、抹茶、原味~花好月圆,中秋快乐~内附一次做六色蛋黄酥方法~
评分 8.6 20301 人做过
APP查看详细教程
蛋黄酥
蛋黄酥
评分 8.6 29421 人做过
APP查看详细教程
软到不知所措的牛奶卷
软到不知所措的牛奶卷
评分 8.7 27702 人做过
APP查看详细教程