五色鲜果酵素

作者： 干物_一一君

春节过后，是不是要下决心减肥，让体重回到解放前？不想节食的盆友，做点酵素喝吧~ 让你皮肤水嫩红润回到18岁，也不经意间掉肉肉了呢~ 方法很简单，谨记“无水1：1”的要领，动手做起来吧~

用料

• 苹果 2个
• 泰国小菠萝 4个
• 脐橙 10个
• 红提 500g
• 枸杞 50g
• 农家土冰糖 1kg

五色鲜果酵素的做法步骤

步骤 1

准备好各种水果，需要带皮的水果提前洗干净沥干水，一滴水也不能有哦！

步骤 2

把需要去皮的水果，齐齐处理好

步骤 3

苹果横断切片

步骤 4

小菠萝横断切片

步骤 5

脐橙横断切片

步骤 6

红提对半切开，籽不要去，葡萄籽发酵也是极好的~

步骤 7

在干净干燥的发酵箱底铺满一层苹果片

步骤 8

用干净干燥的勺，舀一勺冰糖均匀撒一层

步骤 9

把红提和枸杞混合，均匀铺上一层

步骤 10

舀一勺冰糖，均匀撒一层

步骤 11

再均匀铺上一层菠萝

步骤 12

舀一勺冰糖，均匀撒一层

步骤 13

再均匀铺上一层脐橙

步骤 14

把剩余的冰糖，均匀撒上一层

步骤 15

大功告成啦，封箱密实，在阴凉干燥避光的地方储存3个月，期间要定期打开排气哦，发酵效果会更好！

五色鲜果酵素的小贴士

1 全程保持发酵箱干燥无水！绝对不能沾一滴水！ 2 需要带皮的水果，提前洗干净沥干，不能带水。 3 水果可任意增减搭配，当然种类越丰富越好，我是为了解决掉春节堆积如山的水果，选了这五种。 4 水果任意增减，但保证水果和冰糖的比例是1：1。 5 一层水果一层冰糖的放，最上层一定要是冰糖。

菜谱创建时间：2016-02-20 00:28:31