香煎牛排🐮

作者： biubiu大酱汤

用料

• 牛排 180g
• 小番茄 10颗
• 花椰菜 2小颗
• 黑胡椒粉
• 盐
• 橄榄油
• 通心粉
• 蒜

香煎牛排🐮的做法步骤

步骤 1

用橄榄油和盐和黑胡椒粉涂抹牛排，腌制10分钟

步骤 2

烧锅，倒入橄榄油，油热了之后放入牛排，开小火，正反煎2分钟，5分熟的效果

步骤 3

煮通心粉到软，起油锅，油热加蒜，爆出蒜香，加通心粉炒，通心粉颜色金黄后加入老干妈和盐，起锅

步骤 4

烧水，将花椰菜煮熟，捞出即可

菜谱创建时间：2016-02-19 16:13:38