海参五谷粥

作者： 李童年

用料

• 海参
• 排骨
• 生姜
• 薏米
• 黑米
• 红豆
• 燕麦
• 荞麦

海参五谷粥的做法步骤

步骤 1

海参泡发三五天后洗净去肠切丁，下沸水焯五分钟捞起，加生姜、排骨下电砂锅高火煲

步骤 2

煲十几二十分钟左右放薏米黑米红豆

步骤 3

再一会儿放燕麦荞麦

步骤 4

差不多熟软了加点儿盐

菜谱创建时间：2012-03-06 21:48:44