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海参五谷粥
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作者：
李童年
用料
海参五谷粥的做法步骤
步骤 1
海参泡发三五天后洗净去肠切丁，下沸水焯五分钟捞起，加生姜、排骨下电砂锅高火煲
步骤 2
煲十几二十分钟左右放薏米黑米红豆
步骤 3
再一会儿放燕麦荞麦
步骤 4
差不多熟软了加点儿盐
菜谱创建时间：2012-03-06 21:48:44
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