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牛油果奇亚籽奶昔的做法
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牛油果奇亚籽奶昔

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作者: T瞎子
T瞎子

牛油果奇亚籽奶昔的用料

牛油果奇亚籽奶昔的做法步骤

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步骤 1

20g奇亚籽加入100ml的牛奶浸泡过夜。

步骤 2

第二天,牛油果去皮去壳,切小块,用柠檬汁涂抹后放入料理机,加入浸泡后的奇亚籽和牛奶,一起打碎。

步骤 3

倒入杯中,表面放上树莓或者蓝莓等装饰,再撒上杏仁片和奇亚籽点缀。

菜谱创建时间:2016-02-16 21:21:40
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