宝宝辅食之菜心三文鱼粥

作者： 菁-喜

宝宝8个半月大了，总想着换着花样给宝宝吃做好吃的，每天除了鱼汤炖蛋、米粉，好像都快吃腻了，这次加了三文鱼肉给宝宝做菜粥，希望宝宝爱吃

用料

• 菜心 一个
• 鱼汤 一碗
• 胡萝卜丁 适量
• 三文鱼肉 适量
• 大小米 一小把

宝宝辅食之菜心三文鱼粥的做法步骤

步骤 1

早晨煮好鲫鱼汤，半上午的时间给宝宝炖蛋，剩下的鱼汤正好拿来给宝宝做粥

步骤 2

大米和小米洗好待用

步骤 3

菜心切切碎

步骤 4

三文鱼上锅蒸熟，鱼肉用筷子拨散

步骤 5

先煮大小米和胡萝卜丁，快好的时候加入菜心碎和鱼肉，全程20-30分钟，看你煮的量大小

宝宝辅食之菜心三文鱼粥的小贴士

可以用搅拌棒打成泥再给宝宝吃会更好下咽

菜谱创建时间：2016-02-14 15:40:42