法式果酱吐司 非油煎健康版

作者： ViVi很贪吃

从小最爱吃就是爸爸做的鸡蛋液裹面包片夹果酱 香香软软甜甜 觉得爸爸好厉害的发明 大了才知道叫法式吐司 啊哈哈哈 所以做给爱的人吃吧

用料

• 鸡蛋 一颗（因为我喜欢蛋液完全沁透面包片）
• 面包片 两片
• 果酱 你喜欢的口味
• 黄油（或食用油） 少许
• 盐 一点点

法式果酱吐司 非油煎健康版的做法步骤

步骤 1

面包片夹入果酱抹匀 （我不爱吃边 一半切掉 这样还可以粘更多蛋液 切掉的不浪费 涂点黄油一起烤 香脆脆）

步骤 2

鸡蛋打匀加一点点盐提味 将面包片对折后粘满蛋液 沾满满哦！

步骤 3

烤箱地盘抹一层薄油 面包片上可以放块黄油提香担心热量的也可以不放 毕竟早餐嘛 别对自己太苛刻～

步骤 4

烤箱预热150-180度 10分钟左右就好了 没油的话别太久了干 没有烤箱的微波炉转转也可以的

步骤 5

配碗低脂牛奶加燕窝 耶

法式果酱吐司 非油煎健康版的小贴士

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菜谱创建时间：2016-02-12 11:08:29