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虾仁西兰花的做法
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虾仁西兰花

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作者: 猫女杭姑娘
猫女杭姑娘

虾仁西兰花的用料

虾仁西兰花的做法步骤

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步骤 1

虾把皮剥掉挑去泥线,用刀把虾背切开一半

步骤 2

把除了西兰花、鸡精所有的东西混在一起腌一会儿

步骤 3

水烧开把西兰花、两滴食用油、一小勺盐倒进去焯到水再次煮沸30秒

步骤 4

热锅加凉油,将虾仁滑进锅里,待虾仁全部变色倒入西兰花,翻炒,加盐、鸡精一丢丢翻炒一下出锅

菜谱创建时间:2016-02-11 04:58:08
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