鲜橙火腿藜麦沙拉

作者： 北山小悠子

这款沙拉超级快手的，而且很清新健康，不肥不肥不胖不胖！！！

用料

• 藜麦 一小把
• 橙子 1个
• 圣女果 十个
• 火腿 适量
• 黑胡椒碎(可选) 适量
• 海盐(可选) 一点点

鲜橙火腿藜麦沙拉的做法步骤

步骤 1

把藜麦放到网筛中清洗，放入锅中，加水煮开，转小火盖盖子煮15分钟，取出沥干水，晾凉备用。

步骤 2

橙子去皮，切成小块。圣女果洗净，对半切开。

步骤 3

火腿切成细丝。

步骤 4

将火腿放入盘子中铺底，放上藜麦、橙子和圣女果，撒上黑胡椒碎和海盐。

菜谱创建时间：2016-02-07 18:24:08