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【在美味中减脂增肌】孢子甘蓝鸡肉乳酪意面的做法
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【在美味中减脂增肌】孢子甘蓝鸡肉乳酪意面

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作者: CC-Blanc
CC-Blanc

【在美味中减脂增肌】孢子甘蓝鸡肉乳酪意面的用料

【在美味中减脂增肌】孢子甘蓝鸡肉乳酪意面的做法步骤

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步骤 1

意面先煮到大半熟 放在一边 鸡胸肉切丁

步骤 2

锅里放一点点油加蒜爆香 放入孢子甘蓝翻炒加少许水闷一会儿 再放鸡胸肉 炒熟后加意面 乳清奶酪 豆浆/牛奶 百里香拌匀后闷一会儿 出锅前加盐和胡椒调味 最后撒欧芹出锅

菜谱创建时间:2016-02-03 14:58:06
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