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莲藕鸡肉夹 煎藕夹的做法
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莲藕鸡肉夹 煎藕夹

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作者: J_珈一
J_珈一

莲藕鸡肉夹 煎藕夹的用料

莲藕鸡肉夹 煎藕夹的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鸡胸肉碎成陷 加入葱姜蒜末、盐、黑胡椒粉、香油 顺一个方向搅拌 再加入少许玉米油搅拌

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

莲藕洗净切片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鸡肉馅加入藕夹中

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅抹油 烧热 将藕夹两面沾鸡蛋面粉糊 入锅 小火煎 待两面焦黄时煎好入盘

莲藕鸡肉夹 煎藕夹的小贴士

1、鸡胸肉中油脂少,鸡肉馅加少量玉米油防止肉质干柴。 2、鸡蛋面粉糊:将鸡蛋和面粉加水调制成糊状即可。

菜谱创建时间:2016-01-28 14:44:07
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