五味止咳润燥茶

作者： 莫言catlam

儿子六个月的时候，老是有几声干咳，我就给他煲这个茶喝，因为小孩子不爱喝茶，所以加了个蜜枣增加甜 味，如果是大人，放不放都无所谓的！ 这个茶一年四季都可以喝，很好的，尤其适合秋冬天，干燥的季节！

用料

• 沙参 15g
• 百合 15g
• 玉竹 15g
• 山药片 15g
• 无花果 15g
• 蜜枣 1个

五味止咳润燥茶的做法步骤

步骤 1

沙参 ，玉竹，山药片，百合等用清水洗净，然后用清水泡半小时以上备用；

步骤 2

无花果洗净，对半切开，蜜枣过清水洗净备用；

步骤 3

把所有材料放入煲中，加清水3-4碗，大火煮开再转小火煲约20-30分钟即可！

五味止咳润燥茶的小贴士

煲好的汤不要立即饮用，最好再焐半小时以上出味。

菜谱创建时间：2012-02-24 13:13:44