西兰花炒饭

作者： 莫言catlam

用料

• 二米饭150g
• 肉片30g
• 西兰花50g
• 胡萝卜20g
• 油 适量
• 盐 适量
• 蒜 适量
• 生抽 适量
• 葱 适量

西兰花炒饭的做法步骤

步骤 1

西兰花和胡萝卜都洗净，切成小块；备好葱花和蒜蓉

步骤 2

热油锅，下蒜蓉和用油盐腌过的肉片一起炒匀

步骤 3

倒入西兰花和胡萝卜下锅一起炒；熟时加盐调味

步骤 4

再倒入米饭一起炒匀

步骤 5

加入一点生抽一起炒，最后下葱花即可

西兰花炒饭的小贴士

先把蔬菜和肉片炒好再下米饭，如果一起下就会糊锅并且有些不熟。

菜谱创建时间：2012-01-18 17:30:19