南瓜去皮,切块,放进豆浆机。约一碗南瓜的量就可以了。
加一袋牛奶。喜欢奶香浓郁的可以增加牛奶量,或者加些淡奶油。
加30g白砂糖。嗜甜者可适量增加
加清水至豆浆机水位线。我家豆浆机容量是1300ml
选择五谷豆浆程序,等喝吧
南瓜一定选用金黄色的那种,大的长条形状的,和小的圆圆的都可以,这种颜色的南瓜味道更浓,也更甜。