五花肉切小片,放入碗中,再放入虾仁,加料酒、胡椒粉、油、鸡精、盐各一点腌制
葱姜蒜切好备用、菜花弄小朵备用,这时烧一壶热水
热锅入油,葱姜蒜下锅炒香,下菜花和花蛤肉翻炒一会,把热水倒入锅中
趁着这会,把腌制好的五花肉和虾仁放入大一点的碗中,加淀粉和水用筷子拌匀(水不要加太多或太少,因为太稀,五花肉口感不好,太稠,面粉很厚,也不好吃,水慢慢加,适度就好,适度即只要有一点淀粉裹住五花肉片)
待锅中的水沸腾后,用手将拌匀的五花肉与虾仁,揪一小块一小块的放入锅中,揪完后,将碗中剩余的汁沿锅边一圈的倒入
用铲子由锅底搅拌一下,防粘锅,再放入海蛎
瞧着快熟了,加入适量的盐、味精和胡椒粉,最后放入葱花就完成了
鸡精不要加太多,一丢丢就够了,因为本身我们这道汤就加了挺多海味的,鲜味是足够了的