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せんべい汁(米饼锅)的做法
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せんべい汁(米饼锅)

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作者: 伍虫
伍虫
料理时间:25分 热量:406kcal 盐分:4.6g 图片转载自日本网站,食谱中文部分为LZ自己翻译——伍虫

用料

せんべい汁(米饼锅)的做法步骤

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步骤 1

鸡肉切块。牛蒡和胡萝卜切片。香菇和竹笋切成合适吃的大小。大葱切1cm小段

步骤 2

把除米饼以外所有材料放入锅中后,然后加入所有调味料,开火煮

步骤 3

在关火的时候,加入米饼。即可

せんべい汁(米饼锅)的小贴士

热量(kcal) 406 蛋白质質(g)24.3 脂質(g)14.4 炭水化合物(g)41.6 食物纤维(g)4.9 钾(mg)974 钙(mg)57 镁(mg)76 鉄(mg)1.2 食塩相当量(g)4.6 维他命当量(μg)209 维生素D(μg) 0.6 维生素E(mg)0.8 维生素B1(mg)0.19 维生素B2(mg)0.34 维生素C(mg)11 胆固醇(mg)98

菜谱创建时间:2011-12-14 13:54:49
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