胡萝卜草莓奶昔

作者： 下厨房用户_bergb

治便秘的好奶昔

用料

• 胡萝卜 一根
• 牛奶 250ml
• 草莓 4颗
• 麦麸 30g

胡萝卜草莓奶昔的做法步骤

步骤 1

煮熟的胡萝卜

步骤 2

把胡萝卜 草莓 牛奶 统统放入搅拌机

步骤 3

搅拌好成奶昔放入小麦胚芽

步骤 4

完成了啦

步骤 5

它是粗纤维不消化易排便！

胡萝卜草莓奶昔的小贴士

美味奶昔早餐晚餐加餐都OK！饱腹又健康！

菜谱创建时间：2016-01-24 11:20:59