减肥沙拉

作者： 小破孩就爱玩

为了减肥中午吃大拌菜沙拉，恩其实味道还是可以接受的哈哈哈，说起来这个建菜谱真心虚，就是把你想吃的菜该弄熟的弄熟能生吃的尽量生吃，切碎拌沙拉酱就好了，顶锅盖跑走~

用料

• 胡萝卜 2小根
• sprouts（英村神菜我也不知道叫啥，样子是超迷你包菜） 5个
• 紫甘蓝 适量切丝
• 玉米粒 适量
• 豌豆粒 适量
• 小番茄 3个
• 蛋黄酱 适量

减肥沙拉的做法步骤

步骤 1

食材能切丁切丁能切丝切丝，随心所欲

步骤 2

胡萝卜、sprouts、紫甘蓝、玉米粒、豌豆粒烫熟

步骤 3

捞出沥水加番茄蛋黄酱各种拌

步骤 4

吃吧！

减肥沙拉的小贴士

什么菜都能放，为了减肥走起吧！其实蛋黄酱味道真的很好，有了它再难吃的菜都能塞下去

菜谱创建时间：2011-12-04 20:29:19