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鲜榨果蔬汁
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作者：
呤儿
用料
鲜榨果蔬汁的做法步骤
步骤 1
柚子果肉去除筋膜；苹果洗净切成块；香蕉去皮切成小段；菠菜用开水烫一下，可除去80%的草酸
步骤 2
将所有蔬果放入搅拌机里，加入1杯纯净水，搅打至均匀即可
鲜榨果蔬汁的小贴士
推荐几组蔬果搭配：胡萝卜&苹果 荸荠&柚子 莲藕&水晶梨
菜谱创建时间：2011-12-01 13:27:39
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