银耳红薯枸杞汤

作者： 烟衍

做这个主要是大姨妈来了，这是熊掌腰疼小腹疼，折磨的难受，身体需要一份微甜的暖心汤。 当时没想到上传，红薯切的简直太粗糙了==、

用料

• 银耳 5小朵
• 红薯 2只
• 冰糖 一颗
• 枸杞 随意

银耳红薯枸杞汤的做法步骤

步骤 1

银耳30度水充分泡发，我泡了一下午。

步骤 2

泡发好的银耳洗净去除根部，撕成小朵。

步骤 3

红薯去皮洗净切块。

步骤 4

银耳入锅。冷水煮至水开。

步骤 5

加入红薯块和枸杞，一颗冰糖化开。

步骤 6

大火煮开，转小火，炖将近半个小时。

步骤 7

关火闷一下，小火继续10分钟。出锅。

菜谱创建时间：2011-12-01 08:18:55