奶香燕麦南瓜

作者： sunday_rose

纤维呼唤牛奶，温暖又幸福的健康感受。

用料

• 南瓜
• 新鲜牛奶
• 燕麦
• 蜂蜜

奶香燕麦南瓜的做法步骤

步骤 1

南瓜切小块，微波炉3分钟

步骤 2

加牛奶浸泡，微波炉1分钟

步骤 3

加燕麦（我放的是国外可直接泡的那种比较硬质的），微波30秒

步骤 4

上面淋蜂蜜，或炼乳

奶香燕麦南瓜的小贴士

微波比较省事啦，用小奶锅煮也可以哇~

菜谱创建时间：2011-11-23 12:01:16