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薰衣草热红茶的做法
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薰衣草热红茶

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作者: Atropina
Atropina

薰衣草热红茶的用料

薰衣草热红茶的做法步骤

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步骤 1

准备用具:1000ml冲茶器、咖啡匙(雀巢金匙或等大小)、750ml烧水壶、200ml玻璃茶杯;

步骤 2

取红茶2匙,加入冲茶器中,向其中加入少量热水,将茶浸没即可。待用;

步骤 3

取薰衣草干花1/2至1匙,加入烧水壶中,加入矿泉水400ml,加热至煮沸,5min左右;

步骤 4

新鲜柠檬洗净,垂直于长轴做横切,切片厚度为3至5mm,每只茶杯放一两片;依个人口味,再向杯中加入适量方糖、蜂蜜等。

步骤 5

过滤煮沸的薰衣草茶汤倒入冲茶器中,不断搅拌、混合;同时,向烧水壶中加入约400ml矿泉水,继续加热煮沸5min后加入冲茶器中,充分反应;

步骤 6

将冲茶器中的混合茶汤分入杯中。

步骤 7

品尝。可依个人爱好搭配甜点。

薰衣草热红茶的小贴士

功效: 薰衣草可缓解神经紧张,安神促进睡眠。红茶属于全茶发酵,性温和,对胃部的刺激小,而且具有消除疲劳、促进胃肠消化的功效。 禁忌: 薰衣草低血压患者应适量使用,薰衣草也是通经药,妇女怀孕初期应避免使用;红茶不宜放凉饮用,不宜喝浓茶。

菜谱创建时间:2011-10-30 18:12:36
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