微波炉快手五分钟时蔬盖饭

作者： 品晶阁

用料

• 米饭 适量
• 时蔬 适量
• 火腿肠 适量
• 海鲜酱，蕃茄沙司 适量
• 鸡蛋 一个

微波炉快手五分钟时蔬盖饭的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散，与米饭、色拉油混和拌匀，放入微波炉高火一分钟。取出来搅拌一次，高火再一分半取出备用。

步骤 2

将时蔬及海鲜酱、蕃茄沙司、水淀粉、高汤、盐、鸡精拌匀，调好味。入微波炉高火2分钟，做成芡汁，淋在米饭上即成。

菜谱创建时间：2011-10-26 07:28:09