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简易牛奶麥片
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作者:
YCarrie
月事期间最好补身体的食疗
用料
牛奶
200ml
麦片
40g
鸡蛋
一个
砂糖
10g
枸杞
少许
简易牛奶麥片的做法步骤
步骤 1
牛奶和麦片一起在锅里煮开!
步骤 2
牛奶煮开了打鸡蛋进入,搅拌均匀即可☺
简易牛奶麥片的小贴士
月事期间会流失钙和其它维生素,但又不能吃补血的食物,所以这款牛奶麦片非常适合食用!平时早餐宵夜也可以做!既快速又健康美味
菜谱创建时间:2016-01-21 23:11:40
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