烤箱版无油香嫩鸡胸肉

作者： 就是辣个Spencer

增肌减脂的小伙伴一定对鸡胸肉很熟悉，但是在食堂很少能吃到~放假回到家用烤箱简单的烤一烤就能吃到鲜嫩的鸡胸肉实在是太开心啦！

用料

• 鸡胸肉 一块
• 麻辣炸鸡调料 1/4包

烤箱版无油香嫩鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

将鸡肉切成小丁或者小条，均匀的裹上调料粉，用手抓一抓~（我为了方便就直接买了复合调料粉，有心如你可以自己按照口味添加盐、胡椒粉、黑胡椒粉、五香粉、蒜粉、面粉等混合在一起使用）

步骤 2

烤箱预热，180度烤20分钟就好啦~一定要观察鸡肉的变化，烤久了会柴哟~

烤箱版无油香嫩鸡胸肉的小贴士

这次的鸡胸肉属于比较清淡的，保留了鸡肉自身的香气，喜欢鸡米花口感的可以先将鸡肉在鸡蛋液中滚一圈，再裹上调料粉，再裹一层鸡蛋液，最后滚上面包糠或者燕麦片再烤，酥酥脆脆好滋味哟~

菜谱创建时间：2016-01-19 21:18:44