家有学童十五分钟早饭

作者： 新星芯

孩子的早饭不但要简单易做、快捷方便，还要注重营养的全面及童趣。

用料

• 圆白菜叶 6片
• 虾仁 若干
• 香肠 2根
• 玉米粒 若干
• 大米 若干
• 番薯 若干
• 蜜枣 5个
• 香蕉 1根
• 腰果 若干

家有学童十五分钟早饭的做法步骤

步骤 1

准备上述材料

步骤 2

白菜叶、葱叶烫熟、烫软，虾仁、香肠、玉米生抽与老酒调味爆炒（这个馅可以根据孩子口味自行选择），包入到白菜叶内，用葱捆绑

步骤 3

包完后上火蒸五分钟

步骤 4

蜜枣、番薯、白米提前预约，早上起来可以喝粥啦！

步骤 5

香蕉切片

步骤 6

腰果摆盘

步骤 7

开饭啦！

菜谱创建时间：2016-01-14 11:39:14