小清新色拉酱 取代所有色拉酱在我心里的地位

作者： iefgsks

色拉酱神马的都弱爆了好不好！高脂肪高热量有木有！！！！！试过这个以后 以后拌啥都能用了好不好！！！空口吃简直好吃到爆

用料

• 香蕉 一根
• 牛油果 一个 我用的是中号
• 酸奶 适量 买了味全
• 料理机
• 蜂蜜 适量 可不加
• 干果 坚果 适量 点缀用

小清新色拉酱 取代所有色拉酱在我心里的地位的做法步骤

步骤 1

原料除坚果 果干，其余放入料理机

步骤 2

按下开关 一分钟左右

步骤 3

完成！童鞋们可以自行放入坚果等！

小清新色拉酱 取代所有色拉酱在我心里的地位的小贴士

我是拿来当主食的 大可以作为色拉酱用，做色拉酱的话可以不用放蜂蜜了，因为酸奶有甜度咯！虽然香蕉牛油果热量也高但总比市售色拉酱脂肪低些也健康些吧！

菜谱创建时间：2016-01-12 18:15:38