三文鱼西兰花粥 宝宝辅食

作者： Jo123789

本想7个月就给宝宝添加鱼辅食，可惜第一次加鲈鱼有点腥，熙宝吃了两口就不吃了……于是8月再次加鱼肉，这会加三文鱼！ 熙宝肠胃不太好，所以做辅食尽量加入小米，淮山这类易消化，健脾胃的食材

用料

• 大米 适量
• 小米 适量
• 西兰花 适量
• 三文鱼 一小圈

三文鱼西兰花粥 宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

大米洗，加小米，加水，煲成粥

步骤 2

三文鱼洗净直接蒸，蒸好用手推开成三文鱼粒

步骤 3

西兰花摘成小朵，洗净，汆烫，放入搅拌机中搅拌成西兰花糊糊

步骤 4

待粥煮好，改小火，放入西兰花糊糊，煮至粘稠均匀，再加入三文鱼粒粒，搅拌均匀即可

三文鱼西兰花粥 宝宝辅食的小贴士

煲粥加入小米，对宝宝肠胃好

菜谱创建时间：2016-01-11 14:07:09