蔓越莓苹果肉桂热饮

作者： ToastKary

蔓越莓是浆果的一种，浆果类水果还有常见的草莓、树莓、醋粟、葡萄等，因为含非常多的多酚类物质，所以具有很好的抗氧化作用，能消除有害的自由基，女生记得多吃浆果类水果，对皮肤很好的~~ 优鲜沛蔓越梅汁里含高比例的蔓越莓浓缩汁，口感酸酸甜甜，直接喝就已经很好喝，不过因为冬季温度比较低，加热后喝会比较温暖，所以这次想出了蔓越莓苹果肉桂热饮的做法。肉桂本就和苹果非常搭，加入蔓越梅汁的酸甜后口感层次更丰富，冬天吃了太油腻的食物后，饭后喝上一杯，解腻之余，还能暖胃。

用料

• Ocean Spray优鲜沛蔓越梅汁 500ml
• 苹果 一个（约200g）
• 肉桂棒 2小根

蔓越莓苹果肉桂热饮的做法步骤

步骤 1

Ocean Spray优鲜沛的蔓越梅汁是进口直采的，你造，歪果仁的东西都超大，所以它一瓶规格是1L的。

步骤 2

买东西我一定先看配料表，所以我拿到后马上看了它的配料表和说明。经过各大权（bai）威（du）查询英文单词后，这款蔓越梅汁的成分为：水、浓缩蔓越梅汁、糖、维生素C、浓缩黑胡萝卜汁。我又查了下黑胡萝卜汁这货，某个英文网页告诉我，它比普通黄色胡萝卜有更多的β-胡萝卜素，具更好的抗氧化作用(blah blah还有很多，我知道你们看不下去了，总之就是比较厉害= =）。毕竟是全球最大的蔓越莓品牌，所以在成分上还是比较放心，而且包装的品质也还不错！

步骤 3

好了，进入正题。 先准备这款热饮的材料。

步骤 4

处理苹果。去皮，切小块。

步骤 5

把苹果丁放进一个小锅后，倒入蔓越梅汁。

步骤 6

放入肉桂棒。

步骤 7

开始煮。

步骤 8

咕咚咕咚，等周围冒泡后转小火，开始冒出苹果和肉桂的味道，此时家里好香好香！

步骤 9

煮大约5分钟就可以了。

蔓越莓苹果肉桂热饮的小贴士

这么简单我真的写不出小贴士了啊……

菜谱创建时间：2016-01-12 11:23:10