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沙榄瘦肉汤的做法
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沙榄瘦肉汤

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作者: 公仔思乐冰
公仔思乐冰

沙榄瘦肉汤的用料

沙榄瘦肉汤的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好材料,瘦肉先用盐腌20分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗掉瘦肉上的盐,切小块,沙榄洗干净(可切片,更好出味)。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将沙榄瘦肉放入汤煲,加入合适的水,开煲1小时饮用时加少许盐调味即可。(沙榄没切片所以煲的时间加长一些,如切片煲40分钟即可)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

咽喉炎,咽火重,连续喝2、3天,效果最好,特别适合熬夜抽烟人士。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🏈的是沙榄(青榄)⚽的是油甘子 褐色那颗不用说也知是蜜枣啦😁

沙榄瘦肉汤的小贴士

可添加蜜枣或罗汉果,沙榄可切片,让其更好出味。

菜谱创建时间:2016-01-07 09:36:19
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