家有学童十五分钟早餐

作者： 新星芯

孩子的早饭不但要简单易做、快捷方便，还要注重营养的全面及童趣。

用料

• 白菜 若干
• 面粉 若干
• 鸡蛋 2个
• 玉米粒 若干
• 炼乳 若干
• 牛奶 若干
• 猕猴桃 1个
• 黄油 1块

家有学童十五分钟早餐的做法步骤

步骤 1

准备好以上材料

步骤 2

白菜切丁，拌入少量面粉、盐、鸡蛋和牛奶成糊状，平底锅加油微热，倒入面糊摊平，小火煎至两面金黄，切块装盘！

步骤 3

剥好的玉米粒洗净沥干（超市有现成的售卖），锅烧热化开黄油，倒入玉米粒翻炒，加入炼乳调味，加入少量牛奶煮1分钟就好了

步骤 4

猕猴桃切片

步骤 5

加杯牛奶补充一下钙质吧！

菜谱创建时间：2016-01-05 17:43:33