桃胶银耳牛奶羹

作者： 淡抹胭薰妆

桃胶是穷人家的燕窝，美容养颜！

用料

• 桃胶 50g
• 银耳 半朵
• 纯净水/清水 两碗
• 纯牛奶 600ml
• 冰糖 适量
• 以上是6个人的份量

桃胶银耳牛奶羹的做法步骤

步骤 1

1.准备好所有的材料，桃胶和银耳用凉水提前泡10个小时并清洗干净。

步骤 2

2.把桃胶、银耳、纯净水放入电炖盅里快炖120分钟。

步骤 3

3.炖到110分钟的时候加入纯牛奶和适量的冰糖（根据个人口味），如果太早加牛奶的话会破坏口感和营养价值的。

步骤 4

4.终于炖好啦，香甜爽滑的桃胶银耳牛奶羹！！

桃胶银耳牛奶羹的小贴士

来月经和孕妇是不能吃桃胶的

菜谱创建时间：2016-01-05 16:16:44