用APP打开
牛油果蛋治
698人浏览
34人收藏
3人做过
APP中查看更多做法
作者:
Z星星的下厨房
牛油果被人亲切地称为“幸福果”,口感绵密细致,有着淡淡的香味,还可以止咳、化痰、清燥! 牛油果营养价值也很高,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,为高能低糖水果。果仁含油量8~29%,油是一种不干性油,没有刺激性,酸度小,乳化后可以长久保存,可食用。
用料
牛油果
1只
白糖
随意
鸡蛋
1个
火腿肠
1根
牛油果蛋治的做法步骤
步骤 1
牛油果压成泥 加入白糖(白糖根据自己口味添加)
步骤 2
吐司切片 把牛油果泥涂抹均匀在吐司片上
步骤 3
放置煎好的鸡蛋和火腿
步骤 4
对角切开 完....
牛油果蛋治的小贴士
牛油果压成泥之后要加点柠檬汁 以免变色
菜谱创建时间:2016-01-03 19:24:23
打开App收藏
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
84 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
8 人做过
绝对不能错过!好吃到舔盘的椒盐大虾🦐
评分 8.1
589 人做过
月饼大全
家常菜大全
冰皮月饼做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
牛肉做法
蛋黄酥做法
虾做法
全部菜谱分类
糖醋小排
评分 7.9
58 人做过
蟹煲(肉蟹煲)青蟹版
评分 8.1
167 人做过
白玉菇炒火腿
评分 7.5
760 人做过
作者的其他菜谱
小饭团辅食专属
减脂餐
吐司披萨
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1797 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3
177 人做过
软糯拉丝🔥芋泥麻薯肉松贝果❗️做法简单
1 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.7
1337 人做过
豆浆,杂粮糊,亲测好喝
脆皮糯米肠
白灼菜心
评分 8.3
319 人做过
夏日开胃小凉菜“皮蛋拌黄瓜🥒”开胃减脂
评分 8.2
316 人做过
豆豉蒸排骨,这个味太绝了!!
评分 8.5
643 人做过