微波炉减脂酱汤

作者： CJChehe

只需要微波炉的快手汤，五分钟搞定，热热的，也没什么热量，适合减脂期，但是酱本身有点咸，不宜放太多

用料

• 喜欢的蔬菜（土豆，番薯那些不算） 若干
• 喜欢的少油酱 少许
• 鱼饼 一片

微波炉减脂酱汤的做法步骤

步骤 1

把酱放入碗中，我用的一种日本的小包装酱，口味类似豆瓣酱，我放了小半包

步骤 2

把蔬菜，鱼饼放入，加入开水（冷热都可以）我放了苜蓿芽，当拉面吃了

步骤 3

放入微波炉加热四分钟左右

步骤 4

开喝!

微波炉减脂酱汤的小贴士

想要增加营养可以打个蛋进去，使用微波炉的过程中可能会飞溅，建议加个盖子

菜谱创建时间：2015-12-28 08:00:01