铁板酱香鱿鱼

作者： revander

本人创作懒人菜谱，希望为下班回家的主妇们提供最方便快捷的做菜方案。鱿鱼买回后切段放入锅中加盐加生姜片煮好后可以放冷冻室备用，需要吃拿出来解冻。方便做菜

用料

• 鱿鱼 适量
• 生姜 6片左右
• 香菜 适量
• 洋葱 适量
• 海鲜酱 3勺
• 甜面酱 1勺
• 耗油 1勺
• 孜然粉 少许

铁板酱香鱿鱼的做法步骤

步骤 1

鱿鱼切断放生姜和水煮沸后捞出，放锅内（无油）炒至无水份。备用

步骤 2

洋葱切小块，放油锅炒香后放入鱿鱼。用铲子按压翻炒。

步骤 3

放入3勺海鲜酱，1勺甜面酱，1勺耗油，少许孜然粉。炒均匀后撒上切碎的香菜即可

铁板酱香鱿鱼的小贴士

海鲜酱和香菜的完美结合，加上鱿鱼的Q弹，缺一不可。记住，鱿鱼要烧干

菜谱创建时间：2015-12-21 21:18:14