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青菜耗油双菇的做法

青菜耗油双菇

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作者: revander
revander
炒青菜大家都会做,但是经常吃是否有点单调呢!我做的青菜耗油双菇里的青菜不是炒的,而是水煮的。并且加了香菇和蘑菇后营养更全面。蘑菇和香菇是油里炒过的。整体用油量非常少。

用料

青菜耗油双菇的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青菜洗净后放入已经烧开的水中继续煮沸两分钟。沸水中一定要先加好盐,因为青菜煮沸后就不再加工了。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青菜沥水后装盆,摆成中间空心的花环状

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蘑菇和香菇用刷子刷干净后放入之前煮青菜的水中同样煮2分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

从沸水中捞起蘑菇香菇用冷水冲其表面。香菇切丝状,蘑菇每个一切四。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起油锅,倒入蘑菇和香菇翻炒后加入少许耗油,生抽,盐,糖还有适量清水,继续翻炒。同时用一小碗放入一勺淀粉加入少许水调和。淀粉水倒入锅内。拌匀后起锅,装盘在青菜中间。

青菜耗油双菇的小贴士

炒香菇和蘑菇的时候可以多加点水。因为最后会用淀粉收汁。多点水可以使收汁后的汤水比较薄,装盘的时候少许淋在青菜上口感更好!

菜谱创建时间:2016-02-26 18:17:03
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