秋梨膏

作者： Joy的生活小世界

朋友提供的秋冬护嗓润燥的好方子~ 【罗汉果】清热润肺、止咳、利咽、滑肠通便，用于肺火燥咳、咽痛失音、肠燥便秘。和鸭梨一起炖具有生津、降火、养阴、润肺等功能。 因为膏中原料属于凉性、养阴生津的食材，所以手脚发凉、大便溏泄的人不宜服用。

用料

• 鸭梨 4个
• 罗汉果 1个

秋梨膏的做法步骤

步骤 1

原料洗净；

步骤 2

整梨切小块包括梨胡，用料理机打碎成泥； （如果不喜欢有渣子可以用过滤网过一遍，或者用原汁机只取梨汁就好）

步骤 3

罗汉果捏碎放入，小火炖45分钟左右，后半程可开盖让水汽跑的快些； （中途要经常查看、搅拌，以免糊锅）

步骤 4

熬到膏状，冷藏存放。嗓子不舒服可舀一勺食用。

菜谱创建时间：2015-12-20 07:57:04