准备材料,将胡萝卜紫甘蓝西红柿切丁
两个鸡蛋打散成起泡后最好,小火上油锅,滴几滴油,能将锅底全湿遍即可,倒一半蛋液,将锅转一圈,让蛋液成圆形。待蛋饼表面液体都快干时关火,等两分钟即可拿起蛋饼
摊好蛋皮放一边盘里。往锅里倒油,开始炒饭。方子与炒饭一样。
将炒好的饭铺在蛋皮上,然后卷成卷,切成段,装盘。或者将蛋皮直接平放盘上,一半放多点炒饭1然后将另一半盖上,做成包饭。
最后配上自己想喝的饮品,开吃。
1,一个鸡蛋一块蛋皮,一定要小火煎然后关火两分钟降温,这样蛋皮基本不会破,易取出。 2,切卷时注意用刀,不要用刀直接切下,要上下拉锯式切,这样饭粒不会散卷不易变形